為什麼超級英雄都要穿緊身衣褲?
為什麼超級英雄，都穿緊身衣呢？因為救人要「緊」啊❄❄❄ 愛小編還是快點進入正題好了。
跑步為什麼要穿緊身褲?
如果你觀察過經常跑步的人，你就會發現他們常穿緊身褲跑步，為什麼跑步穿緊身褲呢? 電影里的超級英雄在出任務及運動時也總穿緊身衣褲，在跑步時穿緊身褲的好處是什麼？
一些學者認為，緊身的運動裝備能降低運動者的疲勞。這是因為緊身衣褲通過不同的壓迫力度，加速了血液循環，從而促進身體中的靜脈回流，及時排出乳酸的代謝。也就是說，穿著緊身的衣褲，可以促進你在健身訓練中的運動耐力。
緊身褲同時能降低跑步運動後的疲勞程度也是重要原因之一。
復仇者聯盟裡，快銀也是穿緊身衣褲
⭕ 跑步降溫排汗要穿緊身褲
我們知道，跑步運動會讓我們身體出汗，以便於身體降低體溫。緊身褲和緊身衣這些跑步裝備，有利於保持人體最佳的肌肉運動溫度，加速運動中排熱、排汗的體溫調節過程。
另外，跑步鍛鍊中，保持合適的肌肉溫度可以減少受傷幾率，達到更好的跑步運動效果。所以跑步穿緊身褲很重要。
斯嘉麗詹森（Scarlett Johansson）飾演的「黑寡婦」同樣穿緊身褲
⭕ 跑步減少肪脂震動要穿緊身褲
緊身衣可以減少疲勞，促進運動耐力，那對於剛開始跑步減肥的微胖人群來說就是可有可無的嗎?答案是當然否定的。
跑步運動中最可怕的可能不是關節受到的衝擊，而是身體衝擊產生的共振，跑步運動產生的身體共振，會使身體組織、關節、軟骨等都很容易受到磨損和破壞。體重大的人尤其容易受到共振的影響。因為脂肪的共振頻率和關節軟骨的很接近，而且脂肪的體積越大，重量越重，共振的效果也就越強。
所以體重大的人很需要一條緊身褲和緊身衣來保護自己，防止跑步產生的共振帶來的身體傷害。
⭕ 跑步最好要穿緊身褲避免運動傷害
正如上文所述，緊身衣褲可以較明顯地減少跑步疲勞和健身運動中受傷的風險，同時它還可以加速排汗降溫，使身體維持在適宜運動的溫度，並且增加肌肉運動的本體感覺，達到更好的跑步訓練的效果。
所以如果你的體重比較大，體脂比較高的話，建議備好一套緊身的訓練裝備(如果覺得不好意思，可以穿在T恤裡面，緊身褲可以穿在跑步運動短下裝裡面)，緊身褲會保護你不受運動共振的傷害。
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近年全球風行運動穿機能緊身裝備，絕對不只是為了流行而已，因為新科技布料的突破，讓現今運動員可以藉由穿著裝備，達到更好的表現，更重要的是避免運動傷害，延長運動生涯。 不管是專業運動員，或是一般業餘熱愛運動的人，都可以一樣穿著機能服，讓運動體驗從此更上層樓。
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