在歐美的育兒教養，近年來有一門很流行的顯學，那就是－兒童瑜珈了。這門看不到成績的學習，看似如呼吸般平常，為什麼在國外備受重視，該不會只是因為流行吧！ 我們常聽到有家長憂慮： 「小朋友的情緒不穩定，常被亂發脾氣，真是難管教！」 ...

為什麼超級英雄，都穿緊身衣呢？因為救人要「緊」啊❄❄❄ 愛小編還是快點進入正題好了。 跑步為什麼要穿緊身褲? 如果你觀察過經常跑步的人，你就會發現他們常穿緊身褲跑步，為什麼跑步穿緊身褲呢? 電影里的超級英雄在出任務及運動時也總穿緊身衣褲，在跑步時穿緊身褲的好處是什麼？...

不管是在球場上熱血的奔跑，或在海灘與男女朋友充滿愛意的追逐，甚至是趕三點半的銀行，都需要小心一件事：腳底翻船。如果不幸發生了，你知道要怎麼處理嗎？該冰敷還是熱敷？就讓專業的物理治療師三個字Sunguts告訴你正確的處理方式吧！ 腳踝扭傷：🔠【Sprained ankle inj